Արևելյան ուսմունքների համաձայն ՝ հավերժական երիտասարդության գաղտնիքը հենց տաք ջուրն է ։ Ոչ եռացրած ջուրը, ոչ գոլը, այլ տաքը: Ջրի ջերմաստիճանը 40-45 աստիճան պետք է լինի: Ընդ որում, ամենավատ բանը, որ կարող է անել մարդը իր օրգ անիզմի հետ, դա սառը ջուր կամ ըմպելիքներ խմելն է: Տիբեթյան բ ժիշկները վստահ են, որ մի բաժակ տաք […]
Շարունակել կարդալ...
Ուտելիքի պաշարները տեսանելի տեղում դնելը․Իհարկե, շատ հարմար է, երբ կարտոֆիլը կամ սոխը միշտ ձեռքի տակ են։ Բայց դրանք խոհանոցի մեջտեղում ցանցերի կամ պայուսակների մեջ պահելը լավ գաղափար չէ: Այն ոչ միայն էսթետիկորեն հաճելի չէ, այլև սենյակային ջերմաստիճանում գտնվող բանջարեղենը և արևի լույսի ազդեցության տակ ավելի արագ են փչանում և կորցնում որոշ օգտակար հատկություններ: Հետևաբար, արժե […]
Շարունակել կարդալ...
Հոդացա վի դե ղամիջոց․ ԲԱՂԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆԸ՝ 1 միջին սմբուկ, 1 լիտր ջուր, 50 մլ ձիթապտղի յուղ։ ՊԱՏՐԱՍՏՈՒՄ․ Սմբուկը լվանալ, շրջանաձև կտրատել։ Կտրտած սմբուկները լցնում ենք եռացող ջրի մեջ։ Թողնել այնքան, մինչև ջուրը սառչի։ Սառեցրած հեղուկից 750 մլ ուղարկել սառնարան, իսկ 250 մլ թողնել արտաքին օգտագործման։ Մնացած 250 մլ հեղուկը խառնում ենք ձիթապտղի յուղի հետ։ Ստացված խառնուրդը […]
Շարունակել կարդալ...
Օրվա նորմայի բաղադրությունը․ 1 բանկա (500 մլ) չմաքրած արևածաղկի սերմեր, 2 լ չեռացրած ջուր: Ինչպես պատրաստել․ Չմաքրած սերմերը լավ լվանալ, լցնել կաթսայի մեջ, լցնել վրան ջուր և կրակի վրա դնել: Ջուրը եռալուց հետո եփեք սերմերը ցածր կրակի վրա կափարիչի տակ 2 ժամ: Հեռացրեք կաթսան կրակից, արգանակը քամեք: Խմեք արգանակը օրվա ընթացքում փոքր չափաբաժիններով (100 մլ): […]
Շարունակել կարդալ...
Այս դիմակի պատրաստման համար մեզ անհրաժեշտ է՝ ալոե վերայի գել՝ մեկ ճաշի գդալ, սոդա՝ մեկ ճաշի գդալ, կաթ՝ մեկ ճաշի գդալ, քերիչով անցկացված կարտոֆիլ՝ մեկ հատ։ Պատրաստման եղանակը․ Տարայի մեջ լցնում ենք բոլոր բաղադրիչները և շատ լավ խառնում։ Քամում ենք խառնուրդը և հարում։ Դուք այն պետք է քսեք ձեր դեմքին։ Թողեք 10 րոպե, որից հետո […]
Շարունակել կարդալ...
Հավի ձվերը բազմակողմանի կենդանական արտադրանք են: Այն պարունակում է գրեթե բոլոր էական ամի նաթթուները, վի տամինները (հատկապես A, B, B12 վի տամինները), ճա րպեր, սել են: Ձուն շատ ավելի կենսաբանական արժեք ունի, քան միսը, ձուկը, կաթը և սոյան։ Դա կազմում է այնքան, որքան 94%-ը: Այնուամենայնիվ, այդքան շատ առավելությունները չեն դարձնում այս ապրանքը բոլորի համար հավասարապես […]
Շարունակել կարդալ...
F2․ Այս բանալին օգնում է ձեզ հեշտությամբ վերանվանել թղթապանակները և ֆայլերը: Ընդամենը մեկ սեղմումով: ALT + F4․ Այս համադրությունը օգնում է արագ փակել պատուհանը կամ ծրագիրը: ALT + Backspace․ Դուք պատահաբար ջնջե՞լ եք տեքստի մի մասը: Վախ չկա, այս համադրության շնորհիվ այն կարելի է վերականգնել: CTRL + SHIFT + N․ Բազմաֆունկցիոնալ տաք ստեղն: Եթե սեղմեք […]
Շարունակել կարդալ...
Պառկեք մեջքի վրա և բռնեք ձեր ձեռքերը ետևից: Ձգեք ձեր ձեռքերը, քանի դեռ հնարավոր է: Կարեւոր է այս գործընթացը անել սահուն, որպեսզի չվնասեք ձեր հյու սվածքները: Ծնկի իջիր, հենվիր արմունկների վրա և գլուխդ ցած իջեցրու։ Մնա այս դիրքում, աստիճանաբար ձգելով ող նաշարը և խորը շնչելով 10 անգամ: Նստիր, ծալելով ոտքերը ձեր տակ և միացրու ձեռքերդ […]
Շարունակել կարդալ...
Բրինձ․ Պարզվում է, որ բոլոր կեղծ մթերքներից բրինձը կարող է լինել ամենավտ անգավորը: Կեղծ բրինձը պատրաստվում է պլաստիկից ՝ օսլայի հետ խառնված: Իսկ հատիկներն իրատեսական դարձնելու համար դրանք մգեցված են և ցողվում հատուկ բուրմունքներով: Մեղր․ Շատ դեպքերում մեղրը խառնվում է շաքարի օշարակների հետ կամ ավելացվում է հսկայական քանակությամբ ֆրո ւկտոզա: Ավելի լավ ապրանք գնելու համար […]
Շարունակել կարդալ...
Այս բաղադրատոմսի համար մեզ հարկավոր է սխտոր։ Երեք գլուխ սխտորը մաքրում ենք։ Մեկը անցկացնում ենք ենք քերիչով։ Ավելացնել 1/4 թեյի գդալ կիտրոնի աղ։ Ապա ավելացնել 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ։ Ատամի մածուկ, որը որ առկա է Ձեր տանը՝ 1 թեյի գդալ ատամի մածուկ։ Հիմա լավ խառնեք։ Մաքրեք ատամները 2-3 րոպե այս հրաշք մածուկով։ Որպեսզի ստանաք […]
Շարունակել կարդալ...